#regoladelpiatto: Pasta, Finocchi e Frittata

La regola del piatto

La regola del piatto

Calorie per piatto: 533 calorie

Carboidrati: 53,6
Proteine: 37,8
Grassi: 18

Buongiorno! Oggi vi presento una nuova idea per un pranzo equilibrato e sano (ovviamente per me e per il mio punto di vista!). Un altro esempio di Regola del piatto realizzato con:

  • 70gr di pasta (per me senza glutine)
  • 100gr di finocchi gratinati (qui la ricetta)
  • 1 frittata fatta con 1 uovo e 1 scatoletta di tonno al naturale
  • 1 cucchiaino di oli evo!

Buon pranzo!

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