Archivio mensile:ottobre 2018

Grissini di Ceci all’origano

Grissini di ceci

Grissini di ceci

Calorie per grissino (ne ho ricavati 12) : 87 calorie

Carboidrati: 10,6g
Proteine: 3g
Grassi: 3,8g

Qualche giorno fa, mentre preparavo una torta salata, ho provato a fare dei grissini con parte dell’impasto restante. Continua a leggere

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Barbabietola al Cartoccio

Barbabietola al cartoccio

Barbabietola al cartoccio

Calorie per barbabietola: 86 calorie

Carboidrati: 8,2g
Proteine: 3,9g
Grassi: 5g

La barbabietola è un ottimo alimento da gustare in questo periodo dell’anno. Continua a leggere

Crostata con crema al cioccolato di soia

Crostata con crema di soia al cioccolato

Crostata con crema di soia al cioccolato

Calorie per fetta (ne ho ricavate 12): 156 calorie

Carboidrati: 22,6g
Proteine: 1,8g
Grassi: 5,4g

Preparare le crostate le domeniche di inverno in casa mia è d’obbligo. E visto che la ricetta di mia madre comprende tra i vari ingredienti quintali di Continua a leggere

Torta salata Zucca e Funghi

Torta salata

Torta salata

Calorie per torta intera: 649 calorie

Carboidrati: 82,3g
Proteine: 28,6g
Grassi: 22,1g

Preparare una torta salata è sempre un’ottima idea, sopratutto se questa torta è semplicissima da preparare. Continua a leggere

Noodles con Verdure e Polpettine di Tacchino allo Zafferano

Noodles con verdure

Noodles con verdure

Calorie per porzione: 500 calorie

Carboidrati: 62,6g
Proteine: 26,8g
Grassi: 15,3g

I Noodles sono stati per me una grandissima scoperta. Oltre essere molto leggeri Continua a leggere