Archivi categoria: Contorni

Rotolini di Zucchine al forno

Rotolini di zucchine al forno

Rotolini di zucchine al forno

Calorie per porzione: 282 calorie

Carboidrati: 38,8
Proteine: 10,4
Grassi: 10,2

Se siete stanchi di preparare le vostre Zucchine sempre nello stesso modo, Continua a leggere

Chips di Carote al forno

Come fare le chips di carote

Come fare le chips di carote

Calorie per porzione: 211 calorie

Carboidrati: 30,5
Proteine: 4,8
Grassi: 8,5

Oggi vi propongo un cotorno molto gustoso Continua a leggere

Insalata di Spinaci e Fragole

Insalata di Fragole e Spinaci

Insalata di fragole e spinaci

Calorie per porzione: 160 calorie

Carboidrati: 12,1
Proteine: 6,4
Grassi: 10,6

Questa insalata è una vera esplosione di colori! Continua a leggere

Cavolfiore in crema di Cumino e Ricotta

Cavolfiore con crema al cumino

Cavolfiore con crema al cumino

Calorie per piatto: 293 calorie

Carboidrati: 14,8
Proteine: 16
Grassi: 18,9

Un pranzo con un contorno molto molto particolare: Cavolfiore in crema di Cumino. Continua a leggere

Patate alla Paprika profumate al Rosmarino

Patate alla paprika

Patate alla paprika

Calorie per porzione: 251 calorie

Carboidrati: 47,7
Proteine: 5,5
Grassi: 4,7

Amo le mie patate alla paprika! Ogni volta che le preparo conquistano davvero tutti.. Continua a leggere