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Crostata integrale con Ricotta, Cioccolato e Arancia

Crostata ricotta e arancia

Crostata ricotta e arancia

Calorie per fetta (ne ho ricavate 12): 160 calorie

Carboidrati: 17,8g
Proteine: 4,5g
Grassi: 7,6g

In inverno mia mamma prepara spesso la crostata Continua a leggere

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Riso rosso al Telefono

Riso rosso al sugo

Riso rosso al sugo

Calorie per porzione: 557 calorie

Carboidrati: 69,7
Proteine: 16,6
Grassi: 19,3

Ho sempre amato il riso al sugo ed era davvero molto tempo che non lo gustavo. Continua a leggere

Pennette e Tofu al Basilico Rosso e Verde

Pasta con il tofu

Pasta con il tofu

Calorie per porzione: 535 calorie

Carboidrati: 66,5
Proteine: 24,3
Grassi: 18,4

In questi giorni sono completamente Off. Continua a leggere

Come fare il latte di Riso in casa – con o senza Estrattore

Come fare il latte di riso

Come fare il latte di riso

Fare il latte di riso in casa è più facile di quel che si pensi. Continua a leggere