Archivi tag: Burger veloci

Burger Vegani di Ceci e Patate Dolci

Burger vegani di ceci

Burger vegani di legumi

Calorie per Burger: 78 calorie

Carboidrati: 14,9g
Proteine: 3g
Grassi: 0,6g

Chi l’ha detto che i burger devono essere necessariamente con carne o uova? La mia alternativa del giorno prevede una ricetta adatta davvero a tutti! Intolleranti al lattosio e al glutine, vegetariani e vegani… Continua a leggere

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Burger di Fagioli e Spinaci con Riso basmati profumato al Curry

Burger di fagioli con spianci e riso

Burger di fagioli con spianci e riso

Calorie per burger: 87 calorie

Carboidrati: 17,7
Proteine: 3,3
Grassi: 0,4

Un’altra semplicissima ricetta per burger! Queste sono le ricette che riscuotono Continua a leggere

Burger di Miglio, Zucchine e Pollo

Burger di miglio e zucchine

Burger di miglio e zucchine

Calorie per burger: 76 calorie

Carboidrati: 10,3
Proteine: 5,1
Grassi: 1,6

In una mattinata senza idee, la prima cosa che ho trovato in frigo ho utilizzato per preparare una nuova ricetta, molto gustosa! Continua a leggere