Archivi tag: Burger

Burger Vegani di Piselli e Melanzane

Burger vegani

Burger vegani

Calorie per burger: 44 calorie

Carboidrati: 7,5
Proteine: 2,2
Grassi: 0,5

Buongiorno con questi squisiti burger vegani di Piselli e Melanzane! Continua a leggere

Burger fucsia di Merluzzo e farina di Mais

Burger fucsia di merluzzo

Burger di merluzzo fucsia

Calorie per  burger: 70 calorie

Carboidrati: 10,2
Proteine: 5,9
Grassi: 0,4

Questi burger sono troppo carini! Continua a leggere

Burger di Fagioli e Spinaci con Riso basmati profumato al Curry

Burger di fagioli con spianci e riso

Burger di fagioli con spianci e riso

Calorie per burger: 87 calorie

Carboidrati: 17,7
Proteine: 3,3
Grassi: 0,4

Un’altra semplicissima ricetta per burger! Queste sono le ricette che riscuotono Continua a leggere

Burger di Ceci e Verdure con Erba Cipollina

Polpette di ceci

Burger di ceci

 

Calorie per burger (ne ho ricavati 12): 54 calorie

Carboidrati: 8,8
Proteine: 2,6
Grassi: 0,8

Buongiorno e Buon Lunedì! Ricominciamo la settimana in maniera sana e leggera Continua a leggere

Mini Burger di Merluzzo

Polpettine di Merluzzo

Polpettine di Merluzzo

Calorie per burger (ne sono usciti 9): 50 calorie

Carboidrati: 4,8
Proteine: 4,6
Grassi: 1,3

Una idea semplice e moto gustosa per un pranzo dove magari avete poche proteine? Continua a leggere

Burger di Miglio, Zucchine e Pollo

Burger di miglio e zucchine

Burger di miglio e zucchine

Calorie per burger: 76 calorie

Carboidrati: 10,3
Proteine: 5,1
Grassi: 1,6

In una mattinata senza idee, la prima cosa che ho trovato in frigo ho utilizzato per preparare una nuova ricetta, molto gustosa! Continua a leggere

Burger di Fagioli e Carote

Burger di Fagioli

Burger di Fagioli

Calorie per Burger: 98 calorie

Carboidrati: 17,5
Proteine: 3,9
Grassi: 0,7

Che bontà questi Burger! Inoltre sono vegani e naturalmente senza glutine Continua a leggere