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Peperoni ripieni di Tonno e Pangrattato

Peperoni ripieni

Peperoni ripieni di tonno e pangrattato

Calorie per peperone (ne ho fatti 3): 165 calorie

Carboidrati: 11,4
Proteine: 11,2
Grassi: 7,7

Qualche giorno fa una mia collega mi ha consigliato di preparare questi deliziosi peperoni al forno Continua a leggere

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Peperoni Rossi ripieni di Zucchine e Riso

Peperoni ripieni

Peperoni ripieni

Calorie per porzione: 513 calorie

Carboidrati: 72,9
Proteine: 19,9
Grassi: 15,5

Buongiorno e ben tornati sul mio blog! Continua a leggere

Peperoni ripieni

Peperoni con riso

Peperoni ripieni di riso

Calorie per peperone: 420 calorie

Carboidrati: 58,1
Proteine: 14,9
Grassi: 14,3

Buongiorno e buon Sabato! Ieri avevo due bellissimi peperoni che non sapevo come preparare. Perchè quindi non fare dei bellissimi peperoni al forno ripieni di riso? Continua a leggere