Archivi tag: Plumcake

Plumcake proteico alle Banane – senza zuccheri aggiunti

Plumcake proteico

Plumcake alle banane

Calorie per fetta (ne ho ricavate 16): 104 calorie

Carboidrati: 14,1g
Proteine: 4,5g
Grassi: 3,4g

Non è facile realizzare un plumcake alle banane che sia contemporaneamente Continua a leggere

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Plumcake Fragole e Pistacchio

Plumcake fragole e pistacchio

Plumcake fragole e pistacchi

Calorie per fetta: 95 calorie (ne ho ricavate 15)

Carboidrati: 14,3g
Proteine: 2,9g
Grassi: 2,8g

Primavera=Fragole per me! Le adoro, sono il mio frutto preferito in assoluto Continua a leggere

Plumcake alle Banane e Burro di Anacardi – Senza glutine

Plumcake alle banane e burro di anacardi

Plumcake alle banane e burro di anacardi

Calorie per fetta (ne ho ricavate 17): 113 calorie

Carboidrati: 20,6g
Proteine: 2,7g
Grassi: 2,3g

Mai prima d’ora un plumcake mi era venuto tanto soffice, alto e gustoso. Continua a leggere

Plumcake alle Mele Cotogne con Uvetta e Frutta secca

Plumcake alle mele cotogne

Plumcake alle mele cotogne

Calorie per fetta (ne ho ricavate 16): 127 calorie

Carboidrati: 17,8
Proteine: 3,3
Grassi: 5

Avevate mai pensato di preparare un dolce con le Mele Cotogne? Continua a leggere

Plumcake salato ai Broccoli

Plumcake ai broccoli

Plumcake ai broccoli

Calorie per fetta (ne ho ricavate 12): 93 calorie

Carboidrati: 11,2g
Proteine: 5g
Grassi: 3,4g

Oggi vi propongo un rustico piuttosto leggero e sopratutto sano, realizzato con i broccoli. Continua a leggere

Mini Plumcake Banana-Caffè-Mandorle senza uova

Mini plumcake alle banane, senza uova

Mini plumcake banane e avena

Calorie per plumcake (ne ho ricavati 5): 247 calorie

Carboidrati: 37,2g
Proteine: 7,7g
Grassi: 7,2g

Non amo particolarmente i dolci con le banane Continua a leggere

Plumcake integrale con Pere e Arancia

Plumcake alle pere

Plumcake pere e arancia

Calorie per fetta (ne ho ricavate 12): 82 calorie

Carboidrati: 15,9g
Proteine: 4,3g
Grassi: 2g

Quando pensiamo ad un dolce alle pere, Continua a leggere