Archivi tag: Polpette di legumi

Polpette Vegane di Rape, Lenticchie e Miglio

Polpette di cime di rape

Polpette di cime di rape

Calorie per polpetta (ne ho ricavate 12): 53 calorie

Carboidrati: 10,2g
Proteine: 2,8g
Grassi: 0,4g

Buon Lunedì! Oggi vi propongo una ricetta adatta davvero a tutti… Continua a leggere

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Burger di Ceci e Verdure con Erba Cipollina

Polpette di ceci

Burger di ceci

 

Calorie per burger (ne ho ricavati 12): 54 calorie

Carboidrati: 8,8
Proteine: 2,6
Grassi: 0,8

Buongiorno e Buon Lunedì! Ricominciamo la settimana in maniera sana e leggera Continua a leggere