Archivi tag: Riso Venere

Pomodori ripieni di Riso Venere e Basilico

Pomodori ripieni di riso venere

Pomodori ripieni di riso venere

Calorie per porzione: 424 calorie

Carboidrati: 71,3
Proteine: 21,9
Grassi: 5,4

Buongiorno e buon inizio settimana. Continua a leggere

Risotto Mango e Salmone

Riso Nero con Mango e Salmone

Riso Nero con Mango e Salmone

Calorie per porzione: 473 calorie

Carboidrati: 59,8
Proteine: 19,2
Grassi: 15,4

Buongiorno! Per il mio pranzo di Santo Stefano ho deciso di prepararmi questo delizioso Continua a leggere

Crema di Barbabietola con Riso Nero

Crema di Barbabietola
Crema di Barbabietola

Calorie per porzione: 369 calorie

Carboidrati: 69,4
Proteine: 11,8
Grassi: 5,1

Vi piacciono i sapori dolci? A me moltissimo! Ed è per questo che per il mio pranzo di oggi ho scelto ua semplicissima crema di barbabietola con del riso Venere. Continua a leggere

Riso Venere su crema di Zucca con Salmone e Pistacchi

Riso Venere con salmone e crema di zucca

Riso Venere con salmone e crema di zucca

Calorie per piatto: 592 calorie

Carboidrati: 71,6
Proteine: 25,5
Grassi: 21,6

Buongiorno e Buon Lunedì! Una nuova settimana è cominciata e siamo tutti presi dal lavoro o dallo studio. Io devo assolutamente studiare in questa settimana ma riesco comunque a trovare il tempo da dedicare a questo mio piccolo spazio! Continua a leggere

Riso Venere con Mazzancolle e crema di Zucca

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Riso Venere con crema di Zucca e Mazzancolle

Calorie per persona: 520 calorie

Carboidrati: 70,5
Proteine: 37,7
Grassi: 11,5

Buongiorno e buon inizio settimana! Pronti per riprendere le vostre sane abitudini alimentari dopo il weekend? Io decisamente si! Continua a leggere