Archivi tag: Riso

Risotto ai Fiori di Zucca

Risotto ai fiori di zucca

Risotto ai fiori di zucca

Calorie per porzione: 413 calorie

Carboidrati: 73,7
Proteine: 8,7
Grassi: 9,9

Non preparo quasi mai i risotti… e dire che sono uno dei primi che più preferisco. Continua a leggere

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Riso rosso al Telefono

Riso rosso al sugo

Riso rosso al sugo

Calorie per porzione: 557 calorie

Carboidrati: 69,7
Proteine: 16,6
Grassi: 19,3

Ho sempre amato il riso al sugo ed era davvero molto tempo che non lo gustavo. Continua a leggere

Blocchetti di Riso al forno

Timballo di riso e zucchine

Timballo di riso e zucchine

Calorie per porzione: 398 calorie

Carboidrati: 61,6
Proteine: 17,2
Grassi: 8,6

Avete mai provato il Riso al forno? Continua a leggere

Riso Basmati al Dragoncello con Verdure fresche

Riso basmati con verdure

Riso basmati con verdure

Calorie per porzione: 410 calorie

Carboidrati: 72,4
Proteine: 8,2
Grassi: 9,6

Ecco una ricetta semplicissima per un piatto fresco e colorato. Continua a leggere

Riso al Curry con Verdure

Riso al curry con verdure

Riso al curry con verdure

Calorie per porzione: 402 calorie

Carboidrati: 68,7
Proteine: 9,1
Grassi: 9,7

Un piatto colorato e freschissimo servito direttamente in padella! Continua a leggere

Riso con Melanzane, Cocco e Mandorle

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Riso con melanzane e cocco

Calorie per pozione: 476 calorie

Carboidrati: 70,3
Proteine: 10
Gassi: 18,6

Finalmente sono ritornata! Continua a leggere

#laregoladelpiatto: Riso al cumino, Uova e Spinaci

laregoladelpiatto - spinaci, riso al cumino e uova

laregoladelpiatto – spinaci, riso al cumino e uova

Calorie per piatto: 548 calorie

Carboidrati: 65,1
Proteine: 27,2
Grassi: 19,3

Era da tanto che non preparavo un piatto a modo mio! Continua a leggere