Archivi tag: Spaghetti light

Spaghetti di Zucchine alla Curcuma

Spaghetti di zucchine alla curcuma

Spaghetti di zucchine alla curcuma

Calorie per porzione: 85 calorie

Carboidrati: 7,8g
Proteine: 3g
Grassi: 5,7g

A volte le Zucchine possono risultare un alimento davvero noioso, sopratutto se mangiate grigliate o in padella. Continua a leggere

Annunci

Spaghetti primaverili agli Agretti

Spaghetti con agretti e tonno

Spaghetti con agretti e tonno

Calorie per porzione: 463 calorie

Carboidrati: 66,7
Proteine: 18,6
Grassi: 15,1

Questa è la prima volta che provo gli agretti Continua a leggere

Spaghetti con zucchine Quark

Spaghetti di zuchine con tonno e quark

Spaghetti di zuchine con tonno e quark

Calorie per porzione: 470 calorie

Carboidrati: 62,7
Proteine: 27,5
Grassi: 13,8

Qualche settimana fa preparai gli spaghetti di zuchine in una versione sorprendentemete squisita. Continua a leggere

Spaghetti all’arancia

Spaghetti profumati all'arancia

Spaghetti profumati all’arancia

Calorie per porzione: 396 calorie

Carboidrati: 53,5
Proteine: 14,8
Grassi: 13,3

Ma che splendida idea è mai questa? Spaghetti alla “carbonara” aromatizzati all’arancia! Per nulla pesanti come si può facilmente Continua a leggere

#regola del piatto: Spaghetti di Zucchine con Tonno e Pan-Piadina di Ceci

Regola del piatto

Regola del piatto

Calorie piatto: 580 calorie

Carbodrati: 47,7
Proteine: 25,9
Grassi: 30,5

Buongiorno! Come procedono questi giorni di relax? Continua a leggere

Spaghetti di Zucchine al Limone e Tonno

Spaghetti di zucchine

Spaghetti di zucchine

Calorie per porzione: 229 calorie

Carboidrati: 9,6
Proteine: 17,3
Grassi: 17,7

Ieri ho provato gli spaghetti di zucchine e… sono meravigliosi! Un’ottima idea per sperimentare qualcosa di diverso e sorprenere la vostra famiglia o  vostri ospiti. Continua a leggere