Archivi tag: Vellutata di zucca

Vellutata di Zucca e Patate Dolci con Crema al Cocco e Mazzancolle

Vellutata di zucca con cocco

Vellutata di zucca con cocco

Calorie per porzione: 444 calorie

Carboidrati: 59,7g
Proteine: 31,7g
Grassi: 10,4g

Oltre il mio brodo bisettimanale (di carne il sabato e vegetale una sera a settimana), la Vellutata è sicuramente il mio secondo Comfort Food preferito in inverno. Continua a leggere

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Vellutata di Zucca, Funghi e Cavolfiore

Vellutata di zucca, funghi e cavolfiore

Vellutata di zucca, cavolfiore e funghi

Calorie per porzione: 214 calorie

Carboidrati: 22,5g
Proteine: 8,6g
Grassi: 10,6g

Buon lunedì! La vellutata è uno di quei piatti velocissimi da preparare Continua a leggere

Crema di Zucca con crostini di Pane

Crema di zucca con crostini di pane

Crema di zucca con crostini di pane

 Calorie per porzione: 305 calorie

Carboidrati: 47
Proteine: 14,3
Grassi: 8,4

Dopo essere sparita ieri (causa esame), rieccomi con un nuovo post e una nuova ricetta facile facile. Continua a leggere